Шаг 4 программы 12 шагов: Личная инвентаризация

Честно и бережно посмотреть на повторяющиеся поступки, страхи и последствия. Смысл шага 4, вопросы для размышления и безопасная практика.

Программа 12 шагов

Шаг 4: Личная инвентаризация

Честно и бережно посмотреть на повторяющиеся поступки, страхи и последствия.

Как работать с этим шагом

Не торопитесь и не используйте страницу как замену наставнику или специалисту. Зафиксируйте один конкретный вопрос, обсудите его с доверенным человеком и выберите небольшое действие, которое можно проверить на практике.

Вопросы для размышления

  • Как этот принцип проявляется в моей текущей ситуации?
  • Где мне нужна поддержка, а не попытка справиться в одиночку?
  • Какое безопасное действие я могу сделать сегодня?