1 мин чтения
С чего начать знакомство с программой 12 шагов
Спокойный маршрут для первого знакомства: собрание, вопросы и безопасные ожидания.
👋 новичкам 🧭 12 шагов 💬 поддержка
Начните с наблюдения
Первое знакомство не требует обещаний. Можно посетить открытое собрание, послушать участников и отметить, что откликается лично вам.
Три простых шага
- Найдите подходящее открытое собрание.
- Запишите вопросы без требования ответить на них сразу.
- Оцените, чувствуете ли вы уважение и безопасность.
Программа взаимопомощи не заменяет медицинскую помощь. При риске для здоровья обратитесь к специалисту.